Vabljeni v naš joga studio

Skozi vadbe joge boste pri nas lahko raziskali kako nam povezava z naravo zunaj nas lahko pomaga, da se ponovno povežemo z našo pravo, notranjo naravo. 5 elementov narave je v sanskrtu znanih kot pancha bhutas ali panchamahabhutas, kjer ima vsak element svoje značilnosti in lastnosti:

Prithvi ali Bhumi (Zemlja) — predstavlja trdnost, stabilnost in prizemljenost.
Apas ali Jal (Voda) — predstavlja pretočnost, prilagodljivost in spremembo.
Tejas ali Agni (ogenj) — predstavlja energijo, strast in transformacijo.
Vayu (zrak) — predstavlja gibanje, širjenje in komunikacijo.
Akaša (prostor ali eter) — predstavlja praznino, zavest in intuicijo.

Zemlja, voda in ogenj so oprijemljive stvari, ki se jih je mogoče dotakniti ali videti; obstajajo kot snov. Vesolje in zrak sta neotipljiva, vendar obstajata povsod okoli nas, čeprav tega ne vidimo. Zemljo, Vodo in Ogenj zato lažje razumemo kot Vesolje in Zrak, ker imajo bolj konkretne oblike. Vendar je vseh pet elementov enako pomembnih in med seboj povezanih.

Koristi, ki jih imamo z vadbo joge s poudarkom na doživljanju elementov narave, so številne. Joga nas uči, da ko je vseh pet v sebi uravnovešenih, potem smo dosegli popolno dobro počutje. To pomeni, da se počutimo varne, mirne, srečne, zdrave in močne.